Påverkad av planeter? Fullmånens starka kraft

I söndags hade jag en mycket känslofylld kväll där jag kände mig mer ledsen än jag gjort på… fler år faktiskt. Det går bra att skriva om det nu men just då var jag inte lika kommunikativ. Och frågan är kanske också om man ska dela såna här saker, om man inte klarar av att dela dem när de inträffar? Finns kanske inget rätt eller fel i det här, önskar bara att jag hade lite mer mod att dela ”i känslan” och inte bara efteråt.

Hur som helst. Jag blev rädd och började oroa mig för ”depressionen” som jag är rädd för att överfallas av. Rädd för att den plötsligt ska stå där och lura bakom ett hörn och överfalla mig när jag minst anar det. Just idag känns det lite bättre men oron finns kvar. Så läste jag ett inlägg på Facebook som ”Isis kammare” hade gjort igår. Någon av mina vänner hade kommenterat inlägget så jag såg det. Vad det handlade om var månens påverkan på oss och hur planeterna just nu står. När jag läste detta blev jag lite förundrad. Jag hade min känslostorm kvällen innan den 25:e men jag kände ändå att det som det handlade om ändå kunde vara en förklaring till hur jag mådde och kände. Eller i vart fall hur det jag bär inom mig tog sig i uttryck hos mig. Det känns lite flummigt men allt som får en att må bättre är värt att fokusera på. Om jag tror detta kan förklara delar av det jag kände blir jag lugnare. Ni andra får tro precis vad ni vill – men att vi påverkas av månen tror jag de flesta känner igen. Även om man inte pratar om det så mycket…

Jag citerar här valda delar, för jag tyckte det var så intressant. Kanske flera känner igen sig? Sov ni gott i måndags? Har ni varit mer känslomässiga de sista dagarna? Läs och fundera (eller skriv!) vad ni tror och tycker:fullmåne”I kväll 25 februari blir månen blir full kl 21:26.

Energin kan redan nu kännas av och den känsliga individen kan uppleva rastlöshet, oro eller sömnlöshet.

Det är en känslomässig tid – som antingen är romantisk och het, vibrerande dagar som ökar din andliga medvetenhet eller i värsta fall – oroliga sömnlösa nätter med uppförstorade känslor.

Nu inträffar månen i Jungfruns tecken och då står följaktligen solen i Fiskarna.
Med den här polariteten behöver vi finna balansen i våra dagliga vanor och hur vi sköter kroppen och hälsan (Jungfrun) och behovet att känna inåt och tona in på vår andliga hälsa och välbefinnande.

Vi får möjlighet att titta på oss själva, se oss själva och våra inre liv. Månen drar upp våra innersta känslor till medvetenhet och hjälper oss med våra andliga processer. Nu är det dags att se oss själva och släppa det vi inte längre behöver kroppsligt och andligt ur våra system. Du kommer att ha väldigt stort utbyte av att observera den processen, kanske även medvetet hjälpa till under de kommande två veckorna fram till nymånen.”

-Citat: Isis kammare på Facebook 25/2/13

Alla hjärtans-funderingar

Vi skriver den 14 februari 2013 och det är alla hjärtans dag. Började dagen med en hjärtöppnande yoga som kändes helt rätt där jag är nu, inte bara för att det är alla hjärtans dag utan för att jag hela tiden för höra detta från olika håll. Fick uppmaningen från massören Julian i helgen, vid kortläsning (änglakort) och i de flesta böcker jag just nu öppnar. Budskapet är tydligt – jag ska skratta mer och släppa på kontrollen. Jag ska våga öppna min hjärta och slappna av och låta saker hända.

Igår skrev vi den 13 februari, och det innebär att det är 3 månader kvar till min 40-årsdag. En dag som jag ännu inte riktigt vet hur jag ska förhålla mig till. Men jag har skämtsamt satt som mål för mig själv att inte vara singel då. Därför planerar jag inte varken någon resa eller fest för jag väntar på att få göra detta med min ”nya kille”.

Jag läser i boken ”Be så ska du få” att man ska ställa in sig känslomässigt som om man redan har det man vill ha. Så jag anstränger mig för att känna mig glad, förälskad och tillfreds. Oavsett vad det leder till är det en bra träning, för det känns ju bra! Det handlar om attraktionslagen och vem vet, det kanske fungerar?

Glad alla hjärtans!!

Hälsotrender 2013 och periodisk fasta

När min naprapat berättade att han hoppade över frukosten och tillämpade nåt som heter ”periodisk fasta” tyckte jag att han var galen. Vi diskuterade det hela och han berättade om fördelarna medan jag hade mitt mantra (som ni väl alla känner till): ”Frukosten är det viktigaste målet under dagen”.

Men vad händer, den mest matberoende människan jag känner, nämligen jag själv, börjar plötsligt testa hur länge det går att jobba utan frukost. Kaffe (koffeinfritt), te och kanske vid 11-tiden ett glas grön smoothie – det funkar ju faktiskt. Även för en sån som jag som måste-äta-var-tredje-timme-för-att-överhuvudtaget-överleva-typ. Jag hade inte planerat detta, hade aldrig tänkt att ”jag ska också prova periodisk fasta”, det bara hände. Mycket konstigt. Jag måste verkligen vara lättpåverkad. Försöker mildra det hela med att säga att jag ju är väldigt nyfiken…och jag har inte gjort det varje dag utan då och då.

Så varför periodisk fasta? Enligt FOKUS som skriver om detta lever man längre och friskare om man är lite hungrig. Hunger gör att det produceras antioxidanter och motverkar inflammationer. FOKUS skriver dessutom om vilka hälsotrender de ser 2013 och tro det eller ej – men jag är supertrendig! Trenderna är:

* Alkoholfritt (något jag går över till mer och mer)
* Rått är gott (raw food har jag ätit till och från i flera år men gröna smoothies började jag med 2012, väldigt trendigt!)
* Inga specialdieter, utan kvalitet och mängd är viktigare än att undvika vissa livsmedel.

Sen får man nästan gissa att fler än jag blir nyfikna på periodisk fasta – och det var kanske här ni läste om det först?!

Funderar på att skriva en kokbok med ett hopplock av den mat jag har lagat de sista åren. Det blir en salig blandning, men är det så dumt då? Ibland raw food, ibland GI, ibland indiskt med nanbröd och ibland mest grönsaker. Kött förekommer mer och mer sällan i mitt kök liksom mjöl. Men det borde väl finnas efterfrågan även på ”min” mat? Ska fundera vidare på detta samtidigt som jag undrar om någon av er kommer att hoppa över ostmackan framöver. Bli inte förvånade om ni gör det, konstigare saker har hänt!